احمي بشرتك في الصيف بهذه النصائح السهلة للعناية بالبشرة
احمي بشرتك في الصيف . الصيف هو الوقت الذي ينتظره الجميع للتخطيط للرحلات والاستمتاع بالوقت، لكن الحرارة العالية والرطوبة قد يتسببا في إلحاق الضرر ببشرتك، لذلك من المهم حماية بشرتك والعناية بها بشكل مضاعف، بدءًا من اختيار واقي الشمس المناسب وكريمات الترطيب المناسبة إلى شرب كميات كافية من المياه، يوفر متجر نون Noon خصومات قيمة على كريمات العناية بالبشرة المتنوعة عبر كود خصم نون، سوف نشارك في هذا المقال بعض النصائح السهلة للعناية بالبشرة؛ للحماية من حرارة الصيف والحصول على بشرة صحية ومشرقة.
- استخدم واقي الشمس كل يوم
قد تكون الشمس مفيدة لبشرتنا، لكنها في نفس الوقت قد تلحق الكثير من الأذى بها، لذلك من الضروري وضع واقي الشمس بشكل يومي حتى داخل المنزل، والذي يمكنك شراؤه من متجر أمازون Amazon واستخدام كود خصم امازون مصر للحصول على تخفيض على السعر، حيث يحمي واقي الشمس بشرتك من حرارة الصيف ويمنع الشيخوخة المبكرة، كما يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
- احمي بشرتك من التعرض المباشر لأشعة الشمس
قد يسبب التعرض المباشر لأشعة الشمس إلى إصابة بشرتك بالحروق المؤلمة، لذلك من المهم ارتداء الملابس المصنوعة من أقمشة خفيفة واختيار الألوان الباردة التي تمنع امتصاص الحرارة مثل الأقمشة القطنية والشيفون، يمكنك شراء الملابس الصيفية من متجر أمريكان ايجل American Eagle واحصل على خصم رائع عند استخدام كود خصم امريكان ايجل، حيث تؤدي الملابس المصنوعة من الأقمشة الصناعية مثل النايلون إلى حبس الحرارة والتعرق بشكل أكبر، مما يسبب ظهور التهيج والاحمرار، لذلك اختر الملابس القطنية الفضفاضة التي تسمح بتهوية بشرتك والمحافظة على انتعاشها.
- حافظ على رطوبة بشرتك بشرب الكثير من الماء
عندما تتعرض البشرة لأشعة الشمس ودرجات الحرارة العالية، فإنها معرضة لفقدان كميات كبيرة من السوائل، لذلك احرص على شرب كميات كافية من الماء وما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا، حيث يمكنك حمل زجاجة مياه في حقيبتك، حيث يشجعك هذا الأمر على شرب المزيد من المياه، والحفاظ على ترطيب جسمك وبشرتك من الداخل، وحمايتها من الجفاف والتقشر، كما يمكنك تناول الأطعمة الغنية بالسوائل مثل البطيخ والخيار والحمضيات.
- استخدام منتجات التجميل الخفيفة والمناسبة
تقوم البشرة خلال الصيف بالتعرق وإفراز المزيد من الزيوت بسبب الحرارة والرطوبة، لذلك من المهم استخدام منتجات التجميل الخفيفة التي تسمح بتهوية البشرة، والتي تمنع انسداد المسام وظهور الحبوب الدهنية، ينصح باستخدام غسول البشرة الخالي من المواد الكيميائية بشكل يومي، كما من الممكن استخدام المنتجات ذات المكونات الطبيعية مثل الصبار والخيار والشاي الأخضر، والتي لها تأثير رائع في تهدئة البشرة وتقليل الالتهاب والاحمرار الناتج عن الحرارة والتعرض لأشعة الشمس.
- تقشير البشرة بانتظام لإزالة خلايا الجلد الميتة
خلال فصل الصيف، قد تتراكم خلايا الجلد الميتة على البشرة، مما يؤدي إلى انسداد المسام وتلف البشرة، لذلك من المهم تقشير البشرة بشكل منتظم لإزالة خلايا الجلد الميتة، والحصول على بشرة صحية ومليئة بالنضارة، هناك بعض الطرق التي يمكنك اتباعها لتقشير بشرتك، مثل:
- ماسكات التقشير الطبيعية المكونة من الملح أو السكر مع زيت الزيتون، حيث يتم فرك البشرة بشكل لطيف؛ إزالة خلايا الجلد الميتة والحصول على بشرة صحية وذات ملمس ناعم.
- استخدام مستحضرات التقشير التي تحتوي على أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي، والتي تعمل على إذابة خلايا الجلد الميتة، مع العلم بأنه يجب مراعاة نوع بشرتك عند اختيار المقشر المناسب، فإذا كانت بشرتك حساسة، فيجب اختيار مقشر بتركيز أحماض أقل، بينما إذا كانت بشرتك دهنية فيمكنك استخدام مقشر يحتوي على تركيز أحماض أكبر؛ للمساعدة على تقشير الجلد بشكل أفضل وإزالة الزيوت وفتح المسام المسدودة.
