تصرفات المريض النفسي وكيفية التعامل معها
تصرفات المريض النفسي تظهر في تغير العاطفة أو التفكير أو السلوك أو مزيج من كل هذا وإذا تُركت الأمراض النفسية دون علاج يمكن أن يكون لها تأثير كبير على الحياة اليومية، بما في ذلك القدرة على العمل ورعاية الأسرة والتواصل مع الآخرين.
فما أنواع المرض النفسي؟ وما أسبابه؟ وكيف تتعامل مع المريض النفسي؟ هذا ما ستتعرف إليه في هذا المقال.
تصرفات المريض النفسي
تتعدد سلوكيات المريض النفسي، ولكن هناك علامات شائعة لهذه السلوكيات عند البالغين والمراهقين، منها:
- تغير عادات النوم.
- إهمال العناية الشخصية.
- تغير المزاج وتحولات سريعة في العواطف أو المشاعر.
- الانسحاب الاجتماعي وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كان يستمتع بها سابقًا.
- صعوبة أداء المهام المألوفة.
- مشكلات في التركيز أو الذاكرة أو التفكير المنطقي.
- يصعب تفسير كلامه.
- الشعور باللامبالاة وفقدان الرغبة في المشاركة في أي نشاط.
- التفكير غير المنطقي والمعتقدات المبالغ فيها.
- العصبية الشديدة.
- الخوف أو الشك في الآخرين.
- القلق المفرط.
- الشعور بالحزن المفرط.
- التفكير المشوش.
- صعوبات في الفهم أو مشكلات في التعلم.
- الشعور بالتعب وانخفاض الطاقة.
- تغير في عادات الأكل مثل زيادة الشهية أو فقدانها.
- تغييرات في الدافع الجنسي.
- صعوبة إدراك الواقع ووجود أوهام أو هلاوس.
- الإفراط في استخدام الكحول أو المخدرات.
- أمراض جسدية مستمرة دون أسباب واضحة مثل الصداع وآلام المعدة.
- التفكير في الانتحار.
- الخوف من زيادة الوزن والقلق بشأن المظهر.
تصرفات المريض النفسي عند الأطفال
يمكن أن يبدأ المرض النفسي أيضًا في التطور عند الأطفال الصغار؛ نظرا لأنهم ما زالوا يتعرفون على الأفكار والعواطف وكيفية التحدث عنها، وتظهر أعراض المرض النفسي أكثر وضوحا في التصرفات السلوكية. وتشمل الأعراض عند الأطفال ما يلي:
- التغير في الأداء المدرسي.
- القلق المفرط.
- فرط النشاط.
- كوابيس متكررة.
- العصيان والعدوان المتكرر.
- نوبات الغضب المتكررة.
اقرأ أيضًا: تصرفات مريض الاكتئاب.
متى يجب زيارة الطبيب النفسي؟
ينبغي زيارة الطبيب المختص الذي سيتعرف على الأعراض وعلامات الإنذار المبكر ويتخذ الإجراءات المناسبة لمساعدة المريض على تقليل شدة المرض أو تأخير حدوثه أو منعه من الأساس.
والحالات التي ينبغي عندها زيارة الطبيب، هي وجود:
- عرض واحد أو اثنين من الأعراض السابق ذكرها فقط لا ينبئ بوجود مرض نفسي، ولكن قد يشير إلى الحاجة إلى مزيد من الفحص والتقييم.
- عدة أعراض في وقت واحد منها ما يتسبب في عدم القدرة على الدراسة أو العمل أو التواصل مع الآخرين.
- أفكار انتحارية أو نوايا أو أفكار إيذاء للآخرين.
أسباب المرض النفسي
لا يوجد سبب واحد للمرض النفسي فهو ينبع من مجموعة متعددة من العوامل التي قد تؤثر على احتمالية إصابة شخص ما بمرض نفسي:
1- سبب بيولوجي
تلعب كيمياء الدماغ دورا رئيسيا في الأمراض النفسية فغالبا ما يرتبط التغير وعدم التوازن في الناقلات العصبية بالاضطرابات النفسية.
2- سبب بيئي
قد يكون الأطفال الذين تعرضوا لمواد معينة في رحم أمهاتهم أكثر عرضة للإصابة بالمرض النفسي. على سبيل المثال إذا شربت الأم الكحول أو تعاطت المخدرات أو تعرضت لمواد كيميائية أو سموم ضارة في أثناء الحمل فقد يزيد ذلك من خطر إصابة الطفل بالمرض النفسي.
3- أسباب وراثية
أدرك الخبراء منذ فترة طويلة أن العديد من الأمراض النفسية تميل إلى الانتشار في العائلات، مما يشير إلى وجود سبب وراثي لذلك. فالأشخاص الذين لديهم قريب مصاب بمرض عقلي مثل التوحد أو الاضطراب ثنائي القطب أو الاكتئاب الشديد أو الفصام قد يكونون أكثر عرضة للإصابة به.
4- تجارب الحياه تزيد فرص ظهور تصرفات المريض النفسي
قد تُسهم أحداث الحياة المجهِدة التي يمر بها بعض الأشخاص في تطور المرض النفسي. على سبيل المثال، قد تسبب الأحداث المؤلمة الدائمة حالة مثل اضطراب ما بعد الصدمة، في حين أن التغيير المتكرر للأشخاص المحيطين بالطفل في مرحلة الطفولة قد يتسبب في تطور اضطراب التعلق.
أنواع المرض النفسي
تتعدد أنواع الأمراض النفسية طبقًا للجمعية الأمريكية للطب النفسي، ومنها:
1- اضطرابات القلق من تصرفات المريض النفسي
تتميز هذه المجموعة من الأمراض النفسية بمشاعر كبيرة من القلق أو الخوف، مصحوبة بأعراض جسدية مثل ضيق التنفس وسرعة ضربات القلب والدوخة. ويوجد ثلاثة أنواع لاضطرابات القلق، وهم اضطرابات:
- القلق العام (GAD).
- الهلع.
- القلق الاجتماعي (SAD).
2- الاضطرابات ثنائية القطب
كانت تعرف سابقا باسم اكتئاب الهوس، وتتميز الاضطرابات ثنائية القطب بنوبات متناوبة من الهوس والاكتئاب.
2- اضطرابات الاكتئاب
السمة المشتركة لجميع الاضطرابات الاكتئابية هي وجود مزاج حزين أو سريع الانفعال ضمن تصرفات المريض النفسي، مصحوبًا بأعراض الاكتئاب الجسدية وتغيرات تؤثر بصورة كبيرة على قدرة الشخص على العمل.
3- الاضطرابات التخريبية وعدم التحكم في الاندفاع والسلوك
هي مجموعة من الحالات النفسية التي تتضمن مشكلات ضبط النفس ومشكلات في العواطف والسلوكيات.
4- الاضطرابات الانفصالية من تصرفات المريض النفسي
تتميز هذه المجموعة من المتلازمات النفسية بالانفصال اللاإرادي عن الوعي والذكريات والعواطف والتصورات والسلوكيات.
5- اضطرابات التغذية والأكل
تتميز اضطرابات الأكل باضطراب مستمر في أنماط الأكل يؤدي إلى سوء الصحة البدنية والنفسية. وتشمل ثلاثة اضطرابات غذائية رئيسية، وهي:
- فقدان الشهية العصبية (anorexia nervosa).
- اضطراب الشراهة عند تناول الطعام.
- الشره المرضي العصبي.
6- اضطراب الهوية الجنسية
يحدث اضطراب الهوية الجنسية المعروف سابقا باسم اضطراب الهوية الجندرية عندما يشعر الشخص بعدم الراحة أو الضيق لأن هويته الجنسية تتعارض مع الجنس الذي تم تعيينه له عند الولادة.
7- اضطرابات النمو العصبي
تظهر هذه الاضطرابات عادة في وقت مبكر من النمو، وغالبا قبل دخول الطفل المرحلة الابتدائية. وتتميز بضعف الأداء الشخصي أو الاجتماعي أو الأكاديمي أو المهني.
تشمل أمثلة اضطرابات النمو العصبي ما يلي:
- اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط (ADHD).
- التوحد.
- اضطراب التعلم والإعاقات الذهنية.
8- الوسواس القهري (OCD)
تتميز اضطرابات الوسواس القهري بوجود هواجس و/أو إكراهات ضمن تصرفات المريض النفسي.
9- اضطرابات بارافيليك
هو اضطراب يصف الاهتمامات الجنسية الشديدة أو المستمرة التي تسبب الضيق أو الضعف. قد تتمثل هذه الاضطرابات في التخيلات أو الدوافع أو السلوكيات المتكررة التي تتضمن اهتمامات جنسية غير نمطية.
10- اضطراب الفصام من تصرفات المريض النفسي
يوصف هذا الاضطراب بوجود الأوهام أو التفكير غير المنظم أو السلوك الحركي غير المنظم أو الهلوسات.
11- الصدمات والاضطرابات المرتبطة بالضغوط
تتضمن هذه المجموعة الاضطرابات التي كانت مرتبطة بالتعرض لحدث صادم أو مرهق. والأكثر شيوعا هو اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).
كيفية التعامل مع تصرفات المريض النفسي؟
هناك بعض الاستراتيجيات العامة التي يمكنك استخدامها لمساعدة المرضى النفسيين:
- استمع دون إصدار أحكام وركز على احتياجاتهم في تلك اللحظة.
- ابقى هادئًا عند الشعور بمرور المريض النفسي بأزمة مثل التفكير في الانتحار.
- اسألهم عما يساعدهم.
- تجنب المواجهة.
- اسأل عما إن كان هناك شخص يودون منك الاتصال به.
- شجعهم على طلب المساعدة من الطبيب المختص.
- تأكد من حصولهم على الإسعافات الأولية التي يحتاجونها إن آذوا أنفسهم.
الخلاصة
تصرفات المريض النفسي تظهر في الشعور بالقلق واضطرابات النوم وقلة التركيز والعصبية الشديدة والتفكير غير المنطقي والشعور بالحزن وقد تصل إلى التفكير في الانتحار. وتتعدد أسباب المرض النفسي فقد تكون أسباب بيئية أو وراثية أو بيولوجية أو من تجارب الحياة. ومهما كان السبب فلا بد من اللجوء للطبيب المختص.
