تعرف على سعر اوميجا 3 وفوائده للصحة الجنسية

تتعدد فوائد اوميجا 3 كما تدخل في العديد من العمليات الحيوية في الجسم، في هذا المقال سنتعرف على سعر اوميجا 3 وفوائده المختلفة للجسم. 

اوميجا 3 وفوائده للصحة الجنسية

ما هي اوميجا 3 ؟

• اوميجا 3 هو مكمل غذائي يضم ثلاث أنواع من الأحماض الدهنية الغير مشبعة، مما يوضح أهميتها في كونها تجمع في تركيبها الكيميائي مجموعة روابط ثنائية.
• يحتوي جسم الإنسان على الأحماض الدهنية المشبعة، لكنه لا يحتوي على الانزيمات المكونة للروابط الثنائية في الجسم، لذلك يمكن الحصول عليها من مصادرها الطبيعية (الأسماك)، أو من المكملات الغذائية التي تحتوي على اوميجا 3.

تتكون اوميجا 3 من ثلاثة أحماض أساسية هي:

• حمض “ألفا لينوليك” (Alpha-linolenic): هو حمض دهني قصير السلسلة، ويوجد في النباتات الخضراء، وبذور الجوز، والكتان، وزيت فول الصويا.
• حمض “ايكوسابنتانويك” (Eicosapentaenoic acid): يتكون هذا الحمض من 20 ذرة كربون، ويوجد في الأسماك، وزيت الكريل، وزيت الطحالب.
• حمض “الدوكوساهيكسانويك” (Docosahexaenoic acid): يتكون هذا الحمض من 22 ذرة كربون، يعمل على الحفاظ على نسب الحمضين الآخرين بقدر متساوي في الجسم، ويوجد بكثرة في الأسماك، وزيت الكريل، وزيت الطحالب.

ما هي دواعي استعمال اوميجا 3؟

• يساعد زيت بذور الكتان الموجود في كبسولات اوميجا 3 في علاج الإسهال والإمساك.
• يساعد زيت بذور الكتان على الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
• يسهم في ضبط مستوى ضغط الدم في الجسم.
• يعمل على تقليل مستوي الكوليسترول في الدم، للوقاية من الإصابة بأمراض القلب المزمنة.
• يساعد في الوقاية من مرض السرطان، ويحارب نمو الخلايا السرطانية وانتشارها.
• يعالج الالتهابات بمختلف أنواعها.
• يساعد في القضاء على الحكة، والتهابات الجلد، ويحافظ على ترطيب البشرة الطبيعي، ونعومة الجلد.
• تدخل في علاج تقرحات القدم الذي ينتج عن الإصابة بـ مرض السكري.
• تساعد في علاج جفاف العين، وزيادة إفراز الدموع.

فوائد اوميجا 3

يساعد سعر اوميجا 3 المتفاوت في قدرة جميع الفئات على شرائه، لتعدد فوائده في علاج الكثير من الأمراض، والتي من أبرزها:

فوائد أوميجا 3 للصحة الجنسية للرجال

• تعد البناء الأساسي للجهاز التناسلي الذكري، وتساعد في تنشيط الدوافع الجنسية لديه، وعلاج ضعف الانتصاب، وزيادة حجم الحيوانات المنوية، وضبط الهرمونات الجنسية الذكرية.
• تحافظ على صحة القلب، وتقي من أمراض الأوعية الدموية، وجلطات الشرايين التاجية.
• تساعد على إنتاج هرمون “الدوبامين” الطبيعي في الجسم، للوقاية من الاكتئاب، واضطرابات الحالة المزاجية الناتجة عنه.
• تقاوم التلف الفسيولوجي للأعضاء التناسلية الذي ينتج عن نقص وصول الأكسجين إلى الأطراف.
• تعزيز افراز الهرمونات التناسلية الذكورية، من خلال تحفيز أداء الخصيتين.
• زيادة حجم وجودة السائل المنوى.
• خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، مما يساعد في علاج ضعف الانتصاب.
• زيادة خصوبة الرجل، من خلال تحفيز إنتاج الحيوانات المنوية.

فوائد أوميجا 3 بلس للذاكرة

هل تُساعد أوميجا 3 على تنشيط الذاكرة؟ هو السؤال الأكثر تكراراً بين الاستفسارات حول فوائد اوميجا 3، ويمكن الإجابة عليه في النقاط التالية:

• تعزز من صحة الدماغ وتدعم أداءه الوظيفي.
• تقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، ومحاربة تقدمه مع الحالات المصابة.
• تساعد على تحفيز أداء الدماغ لدى الطفل، وتحسين نسبة ذكائه.
• تدخل في علاج الأطفال المُصابين بحالة (ADHD) فرط الحركة وضعف الانتباه. 

فوائد اوميجا 3 للصحة النفسية

• تقلل من حدة القلق المرضي، والشعور بالتوتر.
• تقلل من الإحساس بالخمول، وحالة فقدان الشغف.
• تقاوم خطر الاصابة بالاكتئاب.

فوائد اوميجا 3 للعيون

• تقي من الاصابة بالتنكس البقعي الناتج عن تقدم العمر.
• الحفاظ على صحة الأوعية الدموية المغذية للشبكية، وتحسين حالتها.
• الوقاية من الجفاف والحفاظ على ترطيب العين.
• مقامة خطر الإصابة بالعمى الناتج عن تقدم العمر، والحفاظ على صحة الإبصار.

فوائد اوميجا 3 للاطفال والأجنة

• تناول اوميجا 3 أثناء الحمل يساعد على ولادة طفل خالى من مشكلات اضطرابات السلوك وفرط الحركة، أو التوحد، أو الشلل الدماغي.
• التقليل من حدة حالة العدوانية والاندفاعية لدى الأطفال.
• تساعد على تطور الوظائف الإدراكية للطفل، وزيادة نسبة ذكائه.
• التقليل من فرص إصابة الطفل بمشكلة التأخر العقلي.
• تحفيز التركيز والانتباه لدى الأطفال.

فوائد اوميجا 3 في علاج الأمراض المناعية

• تقلل من حدة مرض التصلب المتعدد.
• تدخل في علاج مرض الذئبة الحمراء.
• تقلل من حدة مرض الصدفية.
• تساعد في علاج مرض السكري من الدرجة الأولى.
• تقلل من حدة داء الكرون.
• تقاوم التهابات القولون التقرحية.
• تقلل من حدة التهاب المفاصل الروماتويدي.

فوائد اوميجا 3 للصدر

• تقلل من حدة الالتهاب الرئوي المزمن “الربو“.
• تقلل من حدة الكحة.
• تساعد في علاج حالات صعوبة التنفس.

كم حبة أوميغا 3 في اليوم للذاكرة؟

يحتاج جسم الانسان إلى تناول 1000 مللي جرام يومياً من اوميجا 3 لكي يحصل الانسان على الجرعة اليومية المطلوبة لتنشيط الجسم والدماغ.

سعر اوميجا 3 المصري والمستورد

يختلف سعر اوميجا 3 بين المحلي والمستورد، وكذلك يختلف السعر من دولة لأخرى ما بين مصر، والسعودية، وأمريكا، ويمكن عرضه في التالي:

• سعر اوميجا 3 في مصر يقدر بـ 45 جنيه مصري للعبوة.
• تحتوي العلبة المستوردة على 90 كبسولة، ويقدر سعرها في مصر بـ 12 دولار.
• يقدر سعر اوميجا 3 في المملكة العربية السعودية بـ 65 ريال، وتحتوي العلبة على 20 كبسولة.
• سعر اوميجا 3 الأمريكي “ألترا اوميغا 3” يبلغ 290 جنيه في مصر، و 83 ريال في المملكة العربية السعودية.
• عبوة المكمل الغذائي (ULTIMATE OMEGA) تحتوي على 60 كبسولة، ويقدر سعرها في مصر بـ 387 جنيه، و111 ريال في المملكة العربية السعودية.
• عبوة المكمل الغذائي (FISH OIL) تحتوي على 90 كبسولة، ويقدر سعرها في مصر بـ 276 جنيه، و80 ريال في المملكة العربية السعودية.
• تحتوي عبوة (Triple Omega) المستوردة على “Omega 3-6-9″، في عبوة بها 120 كبسولة، يقدر سعرها في مصر بـ 466 جنيه، وفي المملكة العربية السعودية بـ 134.
• يبلغ سعر عبوة (LIQUID OMEGA 3 FISH OIL) شراب للأطفال بـ 20 دولار، يمكن الحصول عليها من على موقع أمازون.
• سعر اوميجا 3 1000 “Das Gesunde plus” يبلغ 535 جنيه.
• يبلغ سعر اوميجا 3 بلس من شركة سيديكو للادوية 41.75 جنيه، وتحتوي العبوة على 30 كبسولة.

هل يمكن اخذ اوميغا 3 بدون استشارة الطبيب؟

يجب الانتباه الى الجرعة التي يحتاجها الجسم من اوميجا 3 تبعاً لكل فئة عمرية، ويمكن تحديدها الجرعة القصوى لكل فئة عمرية في التالي:

• الذكور من سن 9 :13 سنة: يحتاجون إلى 1200 مللي جرام من اوميجا 3. 
• الإناث من سن 9 :13 سنة: يحتاجون إلى 1000 مللي جرام.
• الذكور من سن 14: 18 سنة: يحتاجون إلى 1600 مللي جرام.
• الإناث من سن 14: 18 سنة: يحتاجون إلى 1100 مللي جرام.
• الذكور من سن 19: 50 سنة وأكثر: يحتاجون إلى 1600 مللي جرام.
• الإناث من سن 19: 50 سنة وأكثر: يحتاجون إلى 1100 مللي جرام.
• تحتاج النساء في فترة الحمل إلى تناول 1400 مللي جرام من اوميجا 3.
• تحتاج النساء في فترة الرضاعة الطبيعية إلى تناول 1300 مللي جرام من اوميجا 3.

بعد التعرف على سعر اوميجا 3 المصري والمستورد، وفوائدها المختلفة لجميع أعضاء الجسم، يمكنك متابعتنا للتعرف على المزيد عن فوائد اوميجا 3 للجنس والهرمونات.