علاج التهاب الجيوب الأنفية و5 طرق للوقاية منه

قبل معرفة علاج التهاب الجيوب الأنفية لا بد من معرفة أن الجيوب الأنفية هي تجاويف صغيرة في الجمجمة تمتلئ عادة بالهواء وتقوم بتكوين المخاط مما يحافظ على الممرات الأنفية خالية من الملوثات.

وعند الإصابة بنزلات البرد وحدوث عدوى تتورم الأنسجة الموجودة في الجيوب الأنفية وقد تسد الممرات الأنفية فيتراكم المخاط داخلها مما يسبب التهاب الجيوب الأنفية، فكيف يمكن علاجها؟ وكيفية الوقاية منها.

علاج التهاب الجيوب الأنفية

لعلاج التهابات الجيوب الأنفية بصورة صحيحة ينبغي علاج السبب وراءها، وقد يشمل علاج التهابات الجيوب الأنفية ما يلي:

1. الأساليب المنزلية.
2. الأدوية.
3. الجراحة إن فشلت الطرق الأخرى.

وفي كثير من الأحيان يكون أفضل علاج لالتهاب الجيوب الأنفية هو مزيج من الأدوية مع تطبيق بعض الأساليب المنزلية.

1. الأساليب المنزلية

قد تساعد بعض الأساليب المنزلية في علاج التهاب الجيوب الأنفية وتخفيف حدة الأعراض، ومنها:

ترطيب الهواء

 استخدم جهاز لترطيب الهواء في الغرف التي تقضي فيها الكثير من الوقت لتخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية، ولكن احرص على التنظيف المنتظم لجهاز ترطيب الهواء.

استنشق البخار

يمكنك استنشاق البخار المتصاعد من وعاء من الماء الدافئ؛ وذلك لما للبخار من فائدة في تقليل انسداد الممرات الأنفية وتورمها.

علاج التهاب الجيوب الأنفية بزيت الزيتون

يمكن تخفيف انسداد الأنف باستخدام بعض الزيوت العطرية ومنها زيت الزيتون واللافندر، وأفضل طريقة لاستخدام هذه الزيوت في علاج التهابات الجيوب الأنفية هي بالاستنشاق، وذلك عن طريق: 

• إضافة 3 إلى 7 قطرات من الزيت العطري إلى الماء المغلي، ثم استخدام منشفة لتغطية رأسك، وتنفس من خلال أنفك لمدة لا تزيد عن دقيقتين في المرة الواحدة مع اغلاق عينيك لمنع تهيجها.
• الاستنشاق المباشر من الزجاجة.
• إضافة قطرة من الزيت العطري إلى منديل أو قطعة من القطن واستنشاقها.

الكمادات الدافئة

يمكنك استخدام الكمادات الدافئة والمبللة على وجهك لتخفيف بعض الضغط الناشئ عن التهاب الجيوب الأنفية.

 المحلول الملحي للأنف

يُستخدم المحلول الملحي في إزالة المخاط من الأنف مع الحفاظ على رطوبة الممرات الأنفية، مما يقلل أعراض التهاب الجيوب الأنفية.

اشرب الكثير من السوائل

يخفف شرب الكثير من السوائل من درجة لزوجة المخاط مما يسهل خروجه من الممرات الأنفية وبالتالي يقلل انسدادها. 

احصل على الراحة

عندما تصاب بالتهاب الجيوب الأنفية، احصل على الكثير من النوم وامنح جسمك فرصة للتعافي.

2. علاج التهاب الجيوب الأنفية بالأدوية

عادةً ما تختفي أعراض التهاب الجيوب الأنفية دون استخدام الأدوية في غضون أسبوعين، ولكن قد يتطلب الأمر استخدام بعض الأدوية إن استمرت الأعراض لمدة زمنية طويلة، ومن الأدوية التي يمكن استخدامها في العلاج:

المضادات الحيوية

يصف الطبيب المضادات الحيوية إن كان سبب التهاب الجيوب الأنفية هو العدوى البكتيرية وفي حال كان التهاب الجيوب الأنفية حاد يستمر العلاج بالمضادات الحيوية لمدة 10 إلى 14 يومًا. 

وقد يتطلب الأمر تناول المضادات الحيوية لمدة زمنية أطول في حالة التهاب الجيوب الأنفية المزمن، ولن تشعر بتحسن عند استخدام المضادات الحيوية في علاج التهاب الجيوب الأنفية إن كان السبب هو العدوى الفيروسية أو أي مشكلات أخرى.

مسكنات الألم

يمكن أن تحتاج إلى تناول مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين (Ibuprofen) والباراسيتامول (Paracetamol) لتخفيف الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية، ولا ينبغي تناول هذه المسكنات لأكثر من 10 أيام، كما ينبغي استشارة الطبيب لمعرفة الأدوية المسكنة المناسبة لحالتك.

 مزيلات الاحتقان

تقلل مزيلات الاحتقان كمية المخاط الموجودة في الجيوب الأنفية وتتوفر مزيلات الاحتقان في صورة بخاخات ونقط للأنف، وينبغي عدم استخدامها لأكثر من 3 أيام. 

وذلك لأن استخدامها لأكثر من ذلك قد يأتي بمفعول عكسي بمعنى أنه إن توقفت عن استخدامها بعدما كنت تستخدمها لمدة زمنية طويلة فقد تزداد الأعراض سوءًا.

مضادات الهيستامين

يمكن استخدام مضادات الهيستامين (Antihistamines) في علاج التهاب الجيوب الأنفية في حال كان السبب في التهابها هي الحساسية نتيجة التعرض لبعض المحفزات مثل حبوب اللقاح.

الكورتيزون

 في بعض الحالات قد يصف الطبيب البخاخات أو القطرات المحتوية على الكورتيزون (Cortisone) لتقليل التهاب الجيوب الأنفية. أما بالنسبة للحالات المزمنة من التهاب الجيوب الأنفية فقد تحتاج إلى تناول الكورتيزون بالفم.

3. علاج التهاب الجيوب الأنفية بالجراحة

قد يلجأ بعض الأطباء إلى إجراء الجراحة إن كانت الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية متكررة فقد يكون حينها الجراحة هي الاختيار الأفضل، ويمكن للجراح إزالة انسداد الممرات الأنفية وتوسيعها مما يسهل تصريف المخاط فتقل التهابات الجيوب الأنفية.

أسباب التهاب الجيوب الأنفية

يمكن علاج التهاب الجيوب الأنفية بعلاج السبب وراء هذه الالتهابات الذي يمكن أن يكون:

• نزلات البرد والانفلونزا.
• تشوهات في بنية الأنف.
• اللحمية المتضخمة.
• الغوص والسباحة.
• التهابات الأسنان.
• إصابة الأنف.
• الأجسام الغريبة العالقة في الأنف.

عوامل تزيد خطر الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية

توجد بعض العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، منها:

• وجود عدوى سابقة في الجهاز التنفسي.
• الأورام الأنفية الحميدة.
• الحساسية الموسمية.
• الحساسية لبعض المواد مثل حبوب اللقاح.
• ضعف جهاز المناعة. 
• الحاجز الأنفي المنحرف.

متى تزور الطبيب؟

عادةً ما يمكن علاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل، ومع ذلك قد يتطلب الأمر زيارة الطبيب في الحالات التالية:

• عدم تحسن الأعراض بعد مرور أكثر من 10 أيام.
• عدم تحسن الأعراض مع تناول الأدوية.
• التورم حول العينين مع تغيرات في الرؤية.
• ازدادت الأعراض سوءًا بعد الشعور بالتحسن.
• الإصابة بالحمى لمدة أطول من 3-4 أيام أو تزيد درجة الحرارة عن 38.6 درجة سيليزيوس.

قد تظهر بعض الأعراض الأخرى التي إن تسببت في عدم الشعور بالراحة فينبغي عندها الذهاب للطبيب الذي سيقوم بإجراء فحص بدني.

 وقد يتطلب الأمر في بعض الحالات إجراء بعض اختبارات التصوير مثل الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي لمعرفة سبب المشكلة.

ما مضاعفات التهاب الجيوب الأنفية؟

قد تحدث مضاعفات محتملة تهدد الحياة بسبب الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية البكتيري، على الرغم من أن معظم حالات عدوى الجيوب الأنفية يمكن الشفاء منها. 

وقد تحدث هذه المضاعفات في حال عدم علاج التهاب الجيوب الأنفية بصورة صحيحة، ومن هذه المضاعفات:

• عدوى العين والأنسجة المحيطة بها.
• تجلط الدم في تجويف الجيوب الأنفية.
• الالتهاب السحائي (Meningitis).
• خراج الدماغ.
• عدوى العظام.

ومن الأعراض التي قد تُنذِر بحدوث المضاعفات السابق ذكرها والتي يجب التوجه إلى الطبيب فورًا عند ظهورها، هي:

• احمرار العين وتورمها.
• ألم مع حركات العين.
• تغييرات في الرؤية.
• تدلي الجفن.
• زيادة الحساسية للضوء.
• تورم الجبهة.
• الصداع الشديد.
• الحمى.
• الارتباك.
• عدم القدرة على تحريك الرقبة إلى الأمام.

الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية

توجد بعض الطرق التي قد تساعدك في الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية، مثل:

• الاهتمام بنظافة اليدين.
• تجنب التدخين والتدخين السلبي.
• الابتعاد عن الأشخاص المصابين بنزلات البرد.
• تنظيف وحدات تكييف الهواء باستمرار لمنع الغبار من التجمع.
• تجنب مسببات الحساسية.

الخلاصة

يمكن علاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل في حال كانت الأعراض خفيفة، كما يمكن استخدام بعض الأدوية مثل مزيلات الاحتقان وبخاخات الكورتيزون ومسكنات الألم، وينبغي زيارة الطبيب في حال كانت الأعراض لا تتحسن.