5 من أشهر الأمراض النفسية عند النساء لتتعرفي عليهم
أشهر الأمراض النفسية عند النساء على الرغم من أن الرجال والنساء قد لا يكونون مختلفين كما قد يقودك البعض إلى الاعتقاد، إلا أن هناك بعض الاختلافات الملحوظة بينهم في الصحة النفسية. في هذا المقال نلقي نظرة فاحصة على الأمراض النفسية عند النساء يمكنك الحصول من خلالها على المزيد من الوضوح في بعض الاختلافات بين الجنسين وسبب وجودها.
إحصائيات حول الأمراض النفسية عند النساء
تختلف الصحة النفسية من شخص لآخر، ولكن هناك بعض الاختلافات المهمة بين الصحة النفسية عند النساء وصحة الرجل النفسية. يبدو أن النساء يعانين من بعض الأمراض النفسية أكثر من الرجال وقد يكون لهن أيضًا تجارب مختلفة مع علاج الأمراض النفسية.
بعض الإحصائيات البارزة حول الأمراض النفسية عند النساء تشمل:
- في عام 2019، عانى حوالي 24.5% من النساء من نوع من الأمراض النفسية في العام الماضي مقارنة بـ 16.3% من الرجال.
- تزداد احتمالية إصابة النساء بالاكتئاب أو اضطرابات القلق بمقدار الضعف تقريبًا مقارنة بالرجال.
- حصلت 49.7% من النساء على مساعدة من أجل صحتهن العقلية في عام 2019 مقارنة بـ 36.8% فقط من الرجال.
- يعتقد سيغموند فرويد أن الهستيريا هي مرض نفسي للإناث فقط كان مرتبطًا بدافع جنسي غير محقق. ساعد هذا الاعتقاد في تغذية الصورة النمطية بأن المرأة مجنونة.
أشهر الأمراض النفسية عند النساء
كل مريض ذكرًا كان أو أنثى، كبير السن أو شابًا، غني أو فقير يعاني من المرض النفسي بطريقته الخاصة. على الرغم من وجود أوجه تشابه في أعراض وآثار حالات صحية نفسية معينة، غالبًا ما تواجه النساء تحديات مختلفة عن الرجال في كيفية إدراكهم للأمراض النفسية ومعالجتها، وكذلك في كيفية وضع استراتيجيات لعلاج الاضطراب.
فيما يلي نلقي نظرة على أشهر الأمراض النفسية عند النساء.
1- الاكتئاب عند النساء
بالإضافة إلى كونه أكثر عرضة من الرجال للإصابة بالمرض، فإن بعض أشكال الاكتئاب تكون خاصة بالنساء. من بين الأمراض النفسية المرتبطة بالتغيرات في مستويات الهرمونات عند النساء، اكتئاب ما بعد الولادة، واضطراب ما قبل الحيض المزعج، والاكتئاب المرتبط بسن اليأس.
ومكتب صحة المرأة يسرد أعراض الاكتئاب، مع التركيز على الاختلافات في عدد، والتردد، ومدة الأعراض. تشمل أعراض الاكتئاب الشائعة ما يلي:
- الشعور بالحزن واليأس وعدم الجدوى والفراغ.
- كثرة البكاء.
- لم تعد تستمتع بالأنشطة المفضلة.
- فقدان الطاقة.
- عدم القدرة على التركيز أو التذكر أو اتخاذ القرار.
- عدم القدرة على النوم أو النوم لفترات طويلة أو صعوبة النهوض من السرير.
- فقدان الشهية، أو فقدان الوزن، أو الإفراط في تناول الطعام في محاولة للشعور بالتحسن.
- خواطر إيذاء النفس أو الانتحار.
- صداع مستمر أو غثيان أو ألم جسدي آخر لا يتحسن بالعلاج.
- الانزعاج أو الغضب بسهولة.
تم اكتشاف اختلافات جينية بين الرجال والنساء المصابين بالاكتئاب. الأمل هو أنه من خلال تحديد الأسباب المختلفة للمرض لدى الرجال والنساء، سيتمكن الباحثون من إنشاء اختبارات تشخيصية وعلاجات محسّنة على أساس الجنس.
اقرئي أيضًا: أسباب الاكتئاب الليلي وكيفية التعامل معه؟.
2- القلق عند النساء
يُعتبر القلق من الأمراض النفسية عند النساء الأكثر شيوعًا، ويتم تشخيصه عندما تعاني المرأة من القلق المفرط أو القلق بالنسبة في معظم الأيام خلال فترة ستة أشهر. تشمل اضطرابات القلق الأخرى اضطراب الهلع واضطراب الوسواس القهري واضطراب القلق الاجتماعي واضطراب قلق الانفصال والاضطرابات المرتبطة بالرهاب. تُعتبر نسبة القلق عند النساء أعلى بكثير مقارنة بالرجال (23.4% مقابل 14.3%).
تشمل أعراض اضطراب القلق ما يلي:
- التهيج أو العصبية المزمنة.
- مشاعر الموت الوشيك أو الكارثة.
- تسارع ضربات القلب، أو فرط التنفس، أو التعرق، أو الارتعاش.
- الضعف أو التعب.
- عدم القدرة على التركيز.
- الأرق.
- ألم في المعدة أو بعض المشاكل الأخرى في الجهاز الهضمي.
3- اضطرابات الأكل
يتأثر عدد النساء في الولايات المتحدة باضطرابات الأكل ضعف عدد الرجال: 20 مليون مقابل 10 ملايين، وفقًا للأرقام التي جمعتها الجمعية الوطنية لاضطرابات الأكل. تظل أسباب الأمراض غامضة في الغالب، لكن الباحثين يعتقدون أن علم الأحياء وعلم النفس والثقافة كلها متورطة.
من بين عوامل الخطر للإصابة باضطراب الأكل ما يلي:
- أن تكون قريبًا جدًا من شخص يعاني من اضطراب في الأكل أو مرض نفسي آخر.
- الرجيم المزمن.
- حرق سعرات حرارية أكثر مما يتم تناوله (توازن الطاقة السلبي).
- التشخيص بمرض السكري من النوع 1 (المعتمد على الأنسولين)، بما في ذلك نمط من فقدان حقن الأنسولين (ديابوليميا)، والذي يمكن أن يسبب الوفاة.
- صورة الجسم السيئة.
- التشخيص باضطراب القلق.
- الوقوع ضحية التنمر أو التشهير بالجسم بسبب الوزن.
- وجود ميل نحو الكمال أو عدم المرونة السلوكية.
4- اضطراب الشخصية الهستيرية
تعاني بعض السيدات من مرض نفسي يسمى اضطراب الشخصية الهستيرية، وهو من الأمراض النفسية عند النساء يجعلهن يشعرن برغبة دائمة في لفت الانتباه إليهن، وأن تكون محور اهتمام كل من حولها، وغالًبا ما يتم تشخيصهن بهذا المرض النفسي، في حالة وجود خمسة من هذه الأعراض:
- الظهور بشكل ملحوظ أو التصرف بشكل غير لائق.
- عدم الارتياح عندما لا تكون مركز اهتمام الآخرين.
- إعطاء العلاقات حجم أكبر من حجمها.
- الإفراط في الاهتمام بالمظهر الخارجي.
- السلوك الدرامي والمبالغ فيه، مثل التهديد بالانتحار.
- التأثر بسهولة بآراء الآخرين.
- الشعور بالأحاسيس المتقلبة والمبالغ فيها.
يتطلب اضطراب الشخصية الهستيرية العلاج السلوكي المعرفي لفترة من الوقت حتى تشعرين بالتحسن، ويُعتبر الإصابة بالاكتئاب من علامات هذا الاضطراب، وهو مرض نفسي يستغرق بعض الوقت عند النساء للتخلص منه.
5- اكتئاب ما بعد الولادة
تعاني النساء من اكتئاب ما بعد الولادة، حيث تشعر المرأة نتيجة للتغيرات الهرمونية أثناء الحمل وبعد الولادة؛ من بعض الأعراض مثل:
- التوتر والقلق.
- نوبات بكاء، وحساسية زائدة.
- اضطرابات في الشهية والنوم.
تستمر هذه الأعراض لمدة أسبوعين بعد الولادة، وهي حالة طبيعية تحدث بسبب عدم التوازن الهرموني، ويجب شرح ذلك للمرأة والوقوف إلى جانبها لتكون قادرة على تجاوز الوضع. إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين، فإنها تتحول إلى اكتئاب ما بعد الولادة، وهنا تصبح الأعراض أكثر شدة وترتبط بما يلي:
- الشعور بالذنب.
- التفكير بإيذاء الطفل كنوع من الرحمة به.
- التفكير في الانتحار.
- مزاج منخفض للغاية، والشعور باليأس.
وهنا، ينبغي أن تكون المرأة على وعي بخطورة الحالة وأن تلتمس المساعدة من أخصائي نفسي.
اقرئي أيضًا: أشد أنواع المرض النفسي الأكثر خطورة بين الأمراض النفسية.
أعراض الأمراض النفسية عند النساء
يمكن أن يصاب النساء والرجال بمعظم الاضطرابات والأمراض النفسية نفسها، لكن قد يعانون من أعراض مختلفة. تشمل بعض الأعراض ما يلي:
- عدم القدرة على العمل في الحياة: في بعض الأحيان تظهر العلامات الأولى للمرض النفسي في ضعف الأداء. قد يبدو هذا على أنه درجات سيئة، أو أداء عمل ضعيف، أو فشل في متابعة المسؤوليات، أو صعوبة في التعامل مع التوتر، أو مشاكل في العلاقات الشخصية.
- تغيرات في المزاج والعاطفة: تعتبر التغيرات أو التقلبات غير المبررة أو غير المعهودة في المزاج علامة أولية أخرى على العديد من الأمراض النفسية. قد يظهر هذا على شكل مزاج مكتئب، ومشاعر النشوة، والطاقة المفرطة، وقلة العاطفة، أو مشاعر اللامبالاة. بدلاً من ذلك، قد تشعر المرأة بالذنب المفرط أو الخوف أو الخجل أو الغضب.
- القصور المعرفي: يمكن أن يشمل ذلك مشاكل في الذاكرة أو صعوبة في التركيز أو نوبات من الارتباك. يجب تقييم أي أعراض معرفية مزعجة من هذا النوع لمرض نفسي محتمل.
- السلوكيات المحفوفة بالمخاطر أو غير المعهودة: يؤدي المرض النفسي أحيانًا إلى سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل إنفاق مبالغ باهظة من المال أو الانخراط في سلوكيات جنسية محفوفة بالمخاطر أو تجربة تعاطي المخدرات والكحول. في بعض الأحيان يوجد تشخيص مزدوج حيث تعاني النساء من إدمان المخدرات أو الكحول بالإضافة إلى تشخيص مثل الاكتئاب أو اضطراب ما بعد الصدمة.
- الانفصال عن الواقع: تم العثور على فواصل مع الواقع في الاضطرابات الذهانية. قد تظهر هذه في شكل أوهام، أو هلوسة، أو جنون العظمة، أو شعور بالانفصال عن الواقع.
اقرئي أيضًا: أعراض الأمراض النفسية الخطيرة وكيفية علاجها والتأقلم معه.
أسباب الأمراض النفسية
معظم الأمراض العقلية ليس لها سبب واحد. بدلاً من ذلك، لديهم مجموعة متنوعة من الأسباب، تسمى عوامل الخطر. كلما زادت عوامل الخطر لديك، تصبح أكثر عرضة للإصابة بمرض نفسي. في بعض الأحيان، يتطور المرض النفسي بشكل تدريجي. في أوقات أخرى، لا يظهر حتى يتسبب فيه حدث مرهق.
هناك العديد من عوامل الخطر والمحفزات، ولكن إليك بعض الأمثلة:
- العزلة الاجتماعية أو الوحدة.
- إجهاد شديد أو طويل الأمد.
- البطالة أو فقدان وظيفتك.
- الحرمان الاجتماعي أو الفقر أو الديون.
- التشرد أو السكن الرديء.
- وجود حالة صحية بدنية طويلة الأمد.
- فقدان شخص قريب منك.
- تعاني من التمييز ووصمة العار.
- تعاطي المخدرات والكحول.
- التعرض للتنمر أو العنف المنزلي أو أشكال أخرى من الإساءة كشخص بالغ.
- صدمة كبيرة كشخص بالغ، مثل التورط في حادث خطير تخاف فيه على حياتك، أو أن تتعرض لجريمة عنيفة.
- يمكن أن يكون لإصابة الرأس أو الحالة العصبية مثل الصرع تأثير على سلوكك ومزاجك.
على الرغم من أن عوامل نمط الحياة بما في ذلك العمل والنظام الغذائي والأدوية وقلة النوم يمكن أن تؤثر جميعها على صحتك النفسية، إذا كنت تعاني من مشكلة في الصحة النفسية، فعادةً ما تكون هناك عوامل أخرى أيضًا.
الفروق بين الصحة النفسية للرجل والمرأة
- تتضاعف احتمالية إصابة النساء بالاكتئاب أحادي القطب بمقدار الضعف، والذي يُتوقع أن يكون المصدر الثاني الأكثر شيوعًا لعبء الإعاقة العالمي بحلول عام 2022.
تشير الأرقام التي جمعتها منظمة الصحة العالمية إلى أن علاج النساء المصابات بالاكتئاب يساهم بشكل كبير في تخفيف الأثر العالمي للإعاقات التي تسببها الأمراض النفسية. كما أن النساء أكثر عرضة للإصابة بثلاثة أو أكثر من الأمراض العقلية (اثنان أو أكثر من الاضطرابات التي تؤثر على شخص واحد). تزيد هذه الحالة من عبء الإعاقة، وقد تجعل الاضطرابات أكثر استمرارًا عند النساء.
- النساء أكثر عرضة للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، وينتظرن وقتًا أطول بكثير من الرجال بعد ظهور الأعراض للبحث عن التشخيص والعلاج.
أصدر مكتب صحة المرأة تقارير في وزارة الصحة والخدمات الإنسانية أن النساء ينتظرن في المتوسط من أربع سنوات بعد ظهور أعراض اضطراب ما بعد الصدمة قبل طلب المساعدة. من ناحية أخرى، يطلب الرجال المساعدة في المتوسط لمدة عام واحد بعد ظهور أعراض اضطراب ما بعد الصدمة. العنف الجنسي هو المصدر الرئيسي لاضطراب ما بعد الصدمة في جميع أنحاء العالم. النساء لديهن معدل أعلى من الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة بعد حدث صادم: 20.4% للنساء، مقارنة بـ 8.1% للرجال.
- تزيد احتمالية إصابة النساء باضطراب الأكل بنسبة 10 مرات أكثر من الرجال.
أظهرت بعض الأبحاث أن 1.9% من النساء سيعانين من فقدان الشهية (فقدان الوزن المفرط) كل عام، مقارنة بـ 0.2% من الرجال. الشابات معرضات بشكل خاص لاضطرابات الأكل: ما بين 0.5% و1% من الشابات يتأثرن بالشره المرضي (الشراهة عند الأكل والتطهير) على مدار كل عام.
ملخص
يمكن أن تكون بعض الأمراض النفسية عند النساء أكثر شيوعًا من الرجال، حيث أنهم قد يكونوا أكثر عرضة للإصابة باضطرابات مثل الاكتئاب والقلق واضطرابات الأكل.
هناك أيضًا أنواع معينة من الاضطرابات التي تنفرد بها النساء. على سبيل المثال، قد تعاني بعض النساء من أعراض الاضطرابات العقلية في أوقات تغير الهرمونات، مثل اكتئاب ما بعد الولادة، واضطراب ما قبل الحيض المزعج، والاكتئاب المرتبط بسن اليأس.
